Kazalo:

Kakšen sp dan na sw?
Kakšen sp dan na sw?
Anonim

Kaj pravzaprav je Slimming World SP? … V svoji knjižici shujševalnega sveta ali na spletu Slimming World boste videli nekatera brezplačna živila, ki so poleg njih navedena bodisi S ( za hitrost) ali P (za beljakovine). Na SP jeste samo tisto S in P hrano, vendar bi morala biti vsaj ½ vašega krožnika hitra hrana.

Kaj je SP dan v svetu hujšanja?

Kaj je Slimming World Easy Extra SP? Res je precej preprosta in se osredotoča na načelo, da krožnik napolnite samo z živili S in P (hitrost in beljakovine) To pomeni, da brez krompirja, riža, testenin, Muller Lights oz. druga običajna brezplačna hrana, ki bi jo morda imeli ob obrokih.

Kaj je SP na meniju?

Okrajšava, ki ste jo omenili, pomeni SmartPoints, kar je izračun, ki ga uporabljajo opazovalci telesne teže.

Koliko shujševalnega sveta SYNS lahko imam na dan?

Dieteti, ki sledijo načrtu zdrave prehrane podjetja, imajo dovoljeno največ 15 Syns na dan, manjši prestopki na področju kaloričnosti, ki jih je mogoče zaužiti kot del uravnoteženega režima temelji predvsem na »brezplačni hrani«, kot sta sadje in zelenjava, jajca, žita in mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob.

Kako hitro lahko izgubim kamenček v svetu hujšanja?

Na stotine tisoč vitkejših je doseglo uspeh pri Food Optimising, izguba teže pa se giblje od 7 funtov do 10 ali več. Spodbujamo zdravo stopnjo izgube teže povprečno 1-2 lbs na teden. To je realen in dosegljiv cilj za večino ljudi.

Priporočena: